Desayuna como un rey, come como un principe y cena como un mendigo
Este es el primer refrán que sienta las bases de lo que es una alimentación saludable. Según los expertos, el desayuno es la comida más importante del día y ha de ser completa y equilibrada; la comida debe recargarnos de energia; y las cenas han de ser mas ligeras y moderadas. Dicho de otro modo, desayunar mucho, almorzar menos y cenar poco.
El buen alimento cría entendimiento
Nos recuerda a la famosa expresión 'mens sana in corpore sano'. Si te alimentas con comida saludable, tu cuerpo y tu cerebro lo notarán. De hecho, con la barriga vacía no se puede pensar bien…
Caldo de gallina es medicina reconocida
No hay nada más reparador que un buen caldo casero bien calentito para reponer fuerzas.
Llena el vientre, pero no tanto que revientes
Comer con moderación es crucial para estar bien y evitar la sensación de pesadez tras las comidas copiosas.
Ni al estomago eches grasa, ni tengas a la suegra en casa
Un refrán algo más pícaro que los anteriores y que seguro que te ha sacado una sonrisa.
Para que el vino sepa a vino, se ha de beber con un amigo
El buen vino se ha de disfrutar en compañía, como las alegrías.
La buena comida se anuncia a la nariz desde la cocina
Se dice que la comida entra por los ojos, pero también por la nariz. ¿cuántas veces nos han entrado ganas de probar algo solo por su embriagador olor?
Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina
Se trata de una frase célebre de Hipócrates, el padre de la medicina.
No hay mal que 100 años dure, ni pena que el chocolate no cure
El chocolate es beneficioso para la salud y, además, alegra todos los corazones.
¿Conoces algún otro?
https://www.ganiveteriaroca.com/blog/refranes-culinarios-te-abriran-apetito/
I know some of those sayings...thank you for sharing them, Norma.
ResponderEliminarThat's a good read. Never can I eat a big breakfast.
ResponderEliminarLos refranes en su mayoría son fuente inagotable de buenos consejos. Recuerdo a mis mayores con una buena retahíla de ellos, era su forma de enseñar su sabiduría. Me gustan todos los que he leído aquí.
ResponderEliminarBss
Me encantan los refranes. Seguro que algún otro se, pero ahora mismo no lo recuerdo. Un abrazo Norma.
ResponderEliminartotalmente de acuerdo con el último jaja. Me encantan los refranes siempre tienensabiduría y sentido común
ResponderEliminarBss
La comida siempre presente en nuestra cultura y también en el refranero que es muy sabio.
ResponderEliminarBesitos
Interesting read.
ResponderEliminarI did know some of the sayings but not all.
All the best Jan
"Una manzana al día mantiene al médico en la lejanía", "de la panza sale la danza "y algunos más...😊feliz semana besinos
ResponderEliminarInteressante e muito útil publicação.
ResponderEliminarBeijinhos
Saggi consigli e , poi, io adoro il cioccolato. Grazie per essere passata. Ciaoo
ResponderEliminarSin duda alguna buena selección. Los refranes son fruto de una sabiduría popular indiscutible.
ResponderEliminarEl refranero es inagotable y encierra la sabiduría popular, muchas veces de boca en boca. De ahí que haya múltiples variantes de muchos de ellos.
ResponderEliminarMi suegra dice mucho éste: Si quieres llegar a viejo, poca cama, poco plato y mucha suela de zapato.
Besos.
Refranes para todos los gustos , si señor. Un abrazo
ResponderEliminarMe encantan los refranes, generalmente tienen todos razón. En España tenemos muchos, ahora me vienen estos dos “A falta de pan, buenas son tortas”
ResponderEliminar“A buen hambre, no hay pan duro”. Besicos
Uva a ratitos abre el apetito.
ResponderEliminarCuanto nos enseña el refranero. Tengo vicio por el chocolate.
Buena semana.
Un abrazo.
Barriga llena, corazón contento.
ResponderEliminarLas penas con pan son buenas.
Muy buenas frases. Gracias por compartirlas.
Besos.
No se si esto te ayudará. También se ne fue una vez la foto . Lo arreglé volviendo a meter la foto en el perfil. Por aquí me quedo.
ResponderEliminarUn abrazo.
Maravilloso... gracias... muy agradable :-))
ResponderEliminar- En el vino está la verdad. -
- La buena comida siempre une a las personas. -
Le deseo un feliz fin de semana.
Un abrazo de Viola
Bom dia, Norma
ResponderEliminarÓtima postagem, uma alimentação saudável faz toda diferença, um forte abraço.
Una selección muy buena, aquí decimos "No hay mal que 100 años dure, ni cuerpo que lo resista" o "Al amigo de tu vino, no lo tengas por vecino".... "Gallina vieja, hacen buen caldo" en relación a la sabiduría de los mayores o a la buena calidad del producto.
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