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sábado, 4 de noviembre de 2023

Sabes para qué sirve la glándula tiroides y su relación con el metabolismo?

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 La tiroides es una glándula en forma de mariposa que pesa menos de 30 gramos y que está situada en el cuello justo por debajo de la nuez, c...
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viernes, 19 de agosto de 2022

¿Sabías para qué sirve la fibra vegetal soluble?

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 Los gases y flatulencias no son malos de por sí, incluso tienen sus beneficios, como la prevención de divertículos y peritonitis, la tonifi...
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sábado, 9 de abril de 2022

Sabés qué es la microbiota?

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 El microbioma humano es una comunidad de microorganismos que se hallan en todas las superficies de nuestro cuerpo, en especial en la boca, ...
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domingo, 4 de julio de 2021

Mezclas que seguramente hacés

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1 . Pastas y verduras Ideal para: personas con sobrepeso. Por qué funciona: para poder achicar el tamaño de la porción de pastas o fideos es...
22 comentarios:
lunes, 8 de junio de 2020

¡Seguro que la boca se te hace agua !

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En principio la salivación es un estímulo asociado a la comida y su olor, pero el cerebro puede asociar la respuesta a estímulos de ot...
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miércoles, 26 de septiembre de 2018

¿Sabés cuándo tenés hambre?

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Con esta “escala del hambre” diferenciarás el hambre física verdadera de la que solo está en tu cabeza. Lo ideal es comer cuando estás ...
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lunes, 18 de junio de 2018

Índice glucémico. Factores que tienen influencia sobre la velocidad de absorción

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A lo largo de los años se ha pensado que los alimentos que elevan más rápidamente la glucemia eran aquellos compuestos por azúcares (tam...
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lunes, 23 de abril de 2018

Gordos o flacos ¿Por qué?

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El metabolismo depende de varios factores como el peso, la altura, el sexo, y la edad de las personas, variables que a la vez influ...
30 comentarios:
miércoles, 31 de enero de 2018

¿Por qué los celíacos no toleran el gluten?

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El doctor Eduardo Cueto Rua nos ayuda a resolverlo. Nos explica que en la historia de la humanidad, la aparición del trigo es muy recie...
8 comentarios:
jueves, 21 de diciembre de 2017

¿Qué es el metabolismo?

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Se trata de un conjunto de procesos físicos y químicos que hacen que las células transformen a los nutrientes de los alimentos que con...
6 comentarios:
lunes, 4 de diciembre de 2017

¿Por qué te ponés de mal humor cuando tenés hambre?

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 Es normal que cuando tenemos hambre nos pongamos de mal humor. En inglés, este fenómeno se conoce como hangry (hungry, hambre, y ang...
6 comentarios:
domingo, 11 de diciembre de 2016

Radicales libres ¿qué son? Qué papel cumplen los antioxidantes

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Los  radicales libres  son sustancias químicas muy reactivas que introducen oxígeno en las células, produciendo la oxidación de sus parte...
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lunes, 3 de octubre de 2016

La autoestima es fundamental a la hora de encarar una dieta saludable.

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El cerebro es vago a la hora de querer cambiar hábitos. El cerebro busca gastar la mínima energía posible, por eso cada vez que la men...
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jueves, 28 de julio de 2016

Relación entre algunos alimentos y partes del cuerpo humano

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Por todo esto es necesario hacer una alimentación variada
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martes, 25 de agosto de 2015

Metabolismo

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Luego de que comés un sanwich a tu cuerpo le espera bastante trabajo dado que lo tiene que  convertir en los componentes básicos y el co...
31 comentarios:
lunes, 21 de julio de 2014

Importancia de las fibras en la alimentación diaria

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Estamos hechos a imagen y semejanza de las circunstancias que nos toca vivir, y el cuerpo no escapa a ello. Somos una plastilina ávi...
15 comentarios:
domingo, 4 de mayo de 2014

Gordos o flacos ¿Por qué?

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El metabolismo depende de varios factores como el peso, la altura, el sexo, y la edad de las personas, variables que a la vez influy...
28 comentarios: