Todos comemos, nos llenamos la "panza", pero muchas veces no nos nutrimos. Es por esto que te dejo esta interesante tabla para que la tengas en cuenta sobre los beneficios que trae a la salud la forma correcta de combinar lo que ingerimos.
Estoy segura que 2 de estas combinaciones las llevás a la práctica.
¿Te dás cuenta cuáles?
http://nutricion-newfitness.tumblr.com/post/32385538015/buenas-combinaciones-de-alimentos
Una entrada muy interesante :) yo suelo hacer una ensalada con naranja antes de comerme un plato de lentejas. Un beso!!
ResponderEliminarRecetas de una gatita enamorada
A veces comemos muy mal...esto me servirá seguro. Muchas gracias!!!. Besines!!!
ResponderEliminardesconocía muchas de estas combinaciones
ResponderEliminarGracias por compartirlas
Querida Norma, está en mis pendientes saber combinar bien los alimentos, soy un desastre nutriéndome, qué curioso lo de la pimienta con la cúrcuma.
ResponderEliminarUn beso!
Pues no hacía tales combinaciones, intentaré hacer algunas. Saludos
ResponderEliminarConocía algunas combinaciones de ellos, siempre hay que tenerlos presentes en nuestra alimentación.
ResponderEliminarUn abrazo.
Buenas combinaciones de alimentos y además saludables.
ResponderEliminarUn beso
Lo tendré en cuenta. Un beso guapa.
ResponderEliminares una información muy útil. gracias, guapa.
ResponderEliminarUna entrada súper interesante, hay muchas cosas que no sabía ;)
ResponderEliminarUn besote!
Mmmm.... la de combinar frutas y la de la vitamina C???
ResponderEliminarGracias por la información, muy valiosa!!!
=))))
Hola. es una información muy útil que deberíamos llevar a la práctica. Seguimos en contacto
ResponderEliminarMuy buena información. Intentaré hacer alguna de ellas.
ResponderEliminarBesos