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sábado, 4 de julio de 2026
¿Qué es el ácido fosfórico? ¿Lo encontramos en nuestros alimentos? E338
Uno de los compuestos químicos de gran importancia en los procesos industriales de la actualidad, es el ácido fosfórico.
Conocido de igual manera como ácido ortofosfórico, es un oxácido débil que en nuestra vida diaria encontramos como aditivo en algunas bebidas refrescantes, snacks, té listo, aderezos, alimentos para gatos y derivados cárnicos.
En nuestro cuerpo este ácido se presenta en aniones llamados iones de fosfatos, particularmente en líquidos corporales y tejidos blandos.
Fue reconocido por Andreas Marggraf en 1745, mediante la precipitación de la orina fresca con nitrato de mercurio y carbón pulverizado.
El ácido fosfórico se obtiene a través de la mezcla de rocas de fosfato de calcio con ácido sulfúrico, filtrando el líquido resultante para extraer el sulfato de calcio.
Forma parte de los numerosos compuestos orgánicos del cuerpo humano como ácidos nucleicos, fosfolípidos, azúcares, además, se encuentra concentrado a manera de iones de fosfato en el plasma sanguíneo en unos 2mEq por litro.
En este sentido, su aplicación abarca diferentes procesos industriales
¿Cómo localizamos en los envases el código E338?
Lo localizamos en el etiquetado
A pesar de la regulación del etiquetado, no todos los consumidores están preparados para entender qué significan los datos declarados en las etiquetas, por ello, en muchas ocasiones es relativamente fácil confundir o malinterpretar la información. Si dentro de lo posible, queremos evitar los aditivos y los procesados, podemos tener en cuenta algunos consejos prácticos.
Es mejor evitar los envasados cuya lista de ingredientes es muy larga, porque suelen ser los que contienen más aditivos. Por lo contrario, los productos poco procesados suelen tener una lista corta y entendible. Los aditivos son sustancias que se añaden a los alimentos, lo más comunes son: conservantes, colorantes, emulgentes, saborizantes, como el azúcar y la sal. En la mayoría de los casos son de facto innecesarios y su empleo se debe a objetivos comerciales. Los aditivos a menudo aparecen bajo una denominación abreviada, la letra E- seguida de tres números, el primero de los cuales indica el grupo al que pertenecen. La clasificación es la siguiente: E-1 corresponde a los colorantes, E-2 a los conservantes, E-3 a los antioxidantes, E-4 a los emulgentes y texturizantes, E-5 a los reguladores de la acidez, E-620 a E-635 a los saborizantes, E-901 a E-904 a los recubrimientos y E-950 a E-967 a los edulcorantes. Algunos de los aditivos encriptados bajo una E son de origen animal, por lo tanto no son veganos, los cuales son: E-120 cochinilla, E-441 gelatina bovina y porcina, E-901 cera de abejas, E-913 lanolina, E-966 lactitol (lactosa) y E-1105 lisozima (clara de huevo)
¿Para qué se emplea un producto que tiene el código E338?
En la preparación de disoluciones reguladoras de los niveles de pH en productos cosméticos y cuidado de la piel.
Para el proceso de la fabricación del azúcar cruda o refinada, evitando la reproducción de hongos y bacterias.
Conforma el ingrediente que le da un sabor más fuerte y ácido a las bebidas no alcohólicas, refrescos y gaseosas.
La odontología lo emplea para el pegamento de prótesis, además de sustancia limpiadora de la superficie del esmalte dental.
Utilizado en la formulación de detergentes, jabones e incluso desgrasantes.
Es usado por su efecto acidulante en alimentos balanceados destinados a la industria ganadera y de mascotas.
Empleado como agente conservante, saborizante, antioxidante en la elaboración de alimentos procesados.
Aplicado para la obtención de fertilizantes complejos, y elemento ablandador de minerales en el tratamiento del agua.
La industria farmacéutica lo aprovecha como componente en la fabricación de medicamentos antieméticos para evitar las náuseas.
Representa un excelente limpiador de superficies metálicas, removiendo el óxido que los corroe.
De manera natural está presente en alimentos como la leche, carne pollo, pescado, yema de huevo, nueces.
Dentro de nuestro organismo el ácido ortofosfórico, formando parte de las cadenas de ADN y ARN, es un elemento metabólico esencial para la acumulación de energía celular, estimulación de contracciones musculares, además de ayudar al buen funcionamiento de los huesos.
Riesgos del ácido fosfórico:
Aunque el ácido ortofosfórico no es tóxico, representa un compuesto fuerte y corrosivo que al contacto con la piel y otros tejidos del cuerpo pueden ocasionar daños.
De esta manera, mientras en la piel produce inflamación y enrojecimiento, en los ojos puede ocasionar ceguera.
Igualmente la inhalación de ácido fosfórico provoca irritación del tracto gastrointestinal y respiratorio, causando ardor, estornudos y tos.
En los casos más graves, por sobreexposición, produce daño pulmonar, asfixia, pérdida de conocimiento o la muerte.
La mayoría de estos efectos mencionados anteriormente, se generan en las fábricas industriales, donde los niveles de concentración de ácido fosfórico son más altos.
Pero hay algo que normalmente obviamos, ya que tomar refrescos o comer snacks, puede ser lo más común de este mundo, así nos convertimos en consumidores de este ácido, que en cantidades pequeñas a la larga repercuten en la salud.
Estudios recientes revelan que el consumo excesivo de bebidas de cola que contienen ácido fosfórico, erosionan el esmalte dental.
De la misma manera, el beber dos o más refrescos diariamente conduce al riesgo de desarrollar enfermedades renales o cálculos.
Existe también una incidencia en los consumidores habituales relacionada con una menor densidad ósea, es decir, los huesos crecen menos.
Normalmente este ácido tiene una acción deshidratante, siendo la causa que genera adicción sobre todo en las bebidas de cola.
Así, también es un componente de alimentos procesados como el té listo, barritas de cereales, néctares, leche evaporada, postres, salsas, quesos fundidos.
NOTA: Lista interactiva con los aditivos que se utilizan en la industria de la alimentación clasificados por su Número E y con indicadores tanto de su origen como de si son peligrosos, nocivos, etc. Incluye especialmente los cancerígenos, los bioperjudiciales y aquellos que entrañan un grave riesgo para la salud.
Existen miles de aditivos “no autorizados”, ya que lo son todos excepto aquellos autorizados específicamente. Algunos se utilizan ocasionalmente de forma ilegal, especialmente en países con menores controles que los de la Unión Europea
Hola Norma. Está bien conocer la influencia de aditivos en el organismo, pero me temo que la mayoría de las veces ni los miro, ir al hiper y leer todos los ingredientes de todos los productos que compro se me hace difícil por no decir imposible. Procuro comer los menos procesados que puedo, aunque a veces también los consumo, pienso que en menor cantidad no será tan perjudicial o por lo menos eso espero. Bss
Hola, Norma: además de la lista de la compra habrá que llevar al súper la lista de los aditivos que comentas o, mejor, comprar los menos productos procesados posibles. Creo que optaré por esta última opción 😄 Besos.
Hola Norma. Sinceramente aunque lea las etiquetas no entiendo el significado de muchas cosas 🤔procuro comprar productos no procesados y la verdad es una misión complicada hacer la compra hoy en día. Bss
Hola Norma!. Muy interesante tu entrada, yo lo leo todo porque estoy en una tesitura que lo he de hacer. Aquí (te doy un ejemplo por mi), han aprobado las harinas con tenebrio (insectos no muy especificado), si yo la tomo siendo como soy alérgica a los ácaros me pueden provocar un shok, así que imagínate la gracia la que se me podría liar. Huyo de todo lo procesado desde hace ni recuerdo los años (tengo un listado desde hace ya más de treinta años que una doctora advertía de muchísimas cosas al respecto y lo que nos afectaba, las intolerancias y alergias que puede traer y un etc.), eso te acarrea esfuerzo pero es un beneficio para todos los de casa, leo y como vea E y demás letras no lo compro, me he hecho super selectiva, intento no correr riesgos. Soy intolerante a la lactosa y te cuento lo que mi endocrino me dijo al respecto cuando me hicieron la prueba, que no es que fuera intolerante a la lactosa que lo mas seguro es que fuera intolerante a todas las porquerías que metían en los lácteos y esto lo podríamos aplicar a muchos productos. Gracias por compartir tan incesante entrada, esto hará que quizás muchos tomen conciencia, carne (por ponerte un ejemplo) en super envasada la gente la compra por comodidad y si leyera la volvería a dejar (siempre hay excepciones a los que no les importa nada) y encima envasada en plástico, se colabora con la gran farsa del plástico que lo han penalizado pero como es un negocio suculento ahí está en todo, eso si como pagamos un extra por todo lo envasado en plástico ya es menos contaminante. Un fuerte abrazo.
Siempre es interesante saber lo que comemos, cada vez más añaden estos químicos! Ayer mismo quise comprar un sazonador de hierbas en el Mercadona, y al leer , cual fue mi sorpresa que llevaba saborizantes, pero vamos a ver ... Si compro hierbas se supone que son ellas el sabor! 🙄 Saludos✨
Sin publicar. Hola de nuevo Norma, me has dado un alo de aire fresco al decirme que te ha gustado lo que te escribí, te explico. Creo que vivo en la ciudad (incluso te diría país) mas dormida,do respecto a muchas cosas, soy una luchadora nata y no me desmoralizo fácilmente pero me afecta un poco por lo que se les esta dando a los niños sin cuestionarse nada, muchas veces por comodidad según veo a mi alrededor, gracias. Intente decirle a una persona bastante conocida lo de los insectos en bollería y demás porque se que de la primera come mucha y su respuesta fue que le daba igual, que seguiría comiendo. Acabas pensando que cada palo aguante su vela, como solemos decir por aquí, aun así intento lo que puedo como te he dicho por los niños si se tercia en conversaciones, cada día veo mas gorditos, mas intolerancias y demás. Un fuerte abrazo.
Sounds like something that one should avoid at all cost!
ResponderEliminarHola Norma. Está bien conocer la influencia de aditivos en el organismo, pero me temo que la mayoría de las veces ni los miro, ir al hiper y leer todos los ingredientes de todos los productos que compro se me hace difícil por no decir imposible. Procuro comer los menos procesados que puedo, aunque a veces también los consumo, pienso que en menor cantidad no será tan perjudicial o por lo menos eso espero.
ResponderEliminarBss
Da miedo leer lo que comemos.
ResponderEliminarGracias por el post
Besitos
It's so important to know what is in the foods we eat. There is a lot of information in this article.
ResponderEliminarWe never know what we are eating exactly. Interesting article. I believe it's a very mild, as a weak mineral acid.
ResponderEliminarHola, Norma: además de la lista de la compra habrá que llevar al súper la lista de los aditivos que comentas o, mejor, comprar los menos productos procesados posibles. Creo que optaré por esta última opción 😄
ResponderEliminarBesos.
¡Qué horror todo lo que comemos sin saberlo! Muy interesante y saludable saberlo. Un abrazo
ResponderEliminarHola Norma. Sinceramente aunque lea las etiquetas no entiendo el significado de muchas cosas 🤔procuro comprar productos no procesados y la verdad es una misión complicada hacer la compra hoy en día.
ResponderEliminarBss
No suelo leer las etiquetas porque si las leo no compro nada... Feliz verano.
ResponderEliminarHola Norma!. Muy interesante tu entrada, yo lo leo todo porque estoy en una tesitura que lo he de hacer. Aquí (te doy un ejemplo por mi), han aprobado las harinas con tenebrio (insectos no muy especificado), si yo la tomo siendo como soy alérgica a los ácaros me pueden provocar un shok, así que imagínate la gracia la que se me podría liar. Huyo de todo lo procesado desde hace ni recuerdo los años (tengo un listado desde hace ya más de treinta años que una doctora advertía de muchísimas cosas al respecto y lo que nos afectaba, las intolerancias y alergias que puede traer y un etc.), eso te acarrea esfuerzo pero es un beneficio para todos los de casa, leo y como vea E y demás letras no lo compro, me he hecho super selectiva, intento no correr riesgos. Soy intolerante a la lactosa y te cuento lo que mi endocrino me dijo al respecto cuando me hicieron la prueba, que no es que fuera intolerante a la lactosa que lo mas seguro es que fuera intolerante a todas las porquerías que metían en los lácteos y esto lo podríamos aplicar a muchos productos.
ResponderEliminarGracias por compartir tan incesante entrada, esto hará que quizás muchos tomen conciencia, carne (por ponerte un ejemplo) en super envasada la gente la compra por comodidad y si leyera la volvería a dejar (siempre hay excepciones a los que no les importa nada) y encima envasada en plástico, se colabora con la gran farsa del plástico que lo han penalizado pero como es un negocio suculento ahí está en todo, eso si como pagamos un extra por todo lo envasado en plástico ya es menos contaminante.
Un fuerte abrazo.
Siempre es interesante saber lo que comemos, cada vez más añaden estos químicos! Ayer mismo quise comprar un sazonador de hierbas en el Mercadona, y al leer , cual fue mi sorpresa que llevaba saborizantes, pero vamos a ver ... Si compro hierbas se supone que son ellas el sabor! 🙄 Saludos✨
ResponderEliminarCiao Norma, c'è sempre da imparare dai tuoi post, grazie! Buone vacanze ci risentiamo a settembre un abbraccio :)
ResponderEliminarLa de cosas que aprendo contigo Norma. No suelo consumir productos de los que nos hablas. Un beso
ResponderEliminarSin publicar. Hola de nuevo Norma, me has dado un alo de aire fresco al decirme que te ha gustado lo que te escribí, te explico. Creo que vivo en la ciudad (incluso te diría país) mas dormida,do respecto a muchas cosas, soy una luchadora nata y no me desmoralizo fácilmente pero me afecta un poco por lo que se les esta dando a los niños sin cuestionarse nada, muchas veces por comodidad según veo a mi alrededor, gracias. Intente decirle a una persona bastante conocida lo de los insectos en bollería y demás porque se que de la primera come mucha y su respuesta fue que le daba igual, que seguiría comiendo. Acabas pensando que cada palo aguante su vela, como solemos decir por aquí, aun así intento lo que puedo como te he dicho por los niños si se tercia en conversaciones, cada día veo mas gorditos, mas intolerancias y demás.
ResponderEliminarUn fuerte abrazo.
Thank you for sharing this information.
ResponderEliminarAll the best Jan
Gracias por tan buena información Norma, me ha parecido muy interesante. Besos.
ResponderEliminarInformativo e excelente artigo.
ResponderEliminarAqui estamos sempre a aprender.
Muito obrigado pela partilha
Um grande abraço
Muito interessante e completo! Obrigada pela partilha!
ResponderEliminarBjxxx,
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