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jueves, 7 de abril de 2016

¿Sabés cómo combinar alimentos?



Todos comemos, nos llenamos la "panza", pero muchas veces no nos nutrimos. Es por esto que te dejo esta interesante tabla para que la tengas en cuenta sobre los beneficios que trae a la salud la forma correcta de combinar lo que ingerimos.


Estoy segura que 2 de estas combinaciones las llevás a la práctica.
¿Te dás cuenta cuáles?



http://nutricion-newfitness.tumblr.com/post/32385538015/buenas-combinaciones-de-alimentos

13 comentarios:

  1. Una entrada muy interesante :) yo suelo hacer una ensalada con naranja antes de comerme un plato de lentejas. Un beso!!

    Recetas de una gatita enamorada

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  2. A veces comemos muy mal...esto me servirá seguro. Muchas gracias!!!. Besines!!!

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  3. desconocía muchas de estas combinaciones
    Gracias por compartirlas

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  4. Querida Norma, está en mis pendientes saber combinar bien los alimentos, soy un desastre nutriéndome, qué curioso lo de la pimienta con la cúrcuma.
    Un beso!

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  5. Pues no hacía tales combinaciones, intentaré hacer algunas. Saludos

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  6. Conocía algunas combinaciones de ellos, siempre hay que tenerlos presentes en nuestra alimentación.
    Un abrazo.

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  7. Buenas combinaciones de alimentos y además saludables.
    Un beso

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  8. es una información muy útil. gracias, guapa.

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  9. Una entrada súper interesante, hay muchas cosas que no sabía ;)
    Un besote!

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  10. Mmmm.... la de combinar frutas y la de la vitamina C???

    Gracias por la información, muy valiosa!!!

    =))))

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  11. Hola. es una información muy útil que deberíamos llevar a la práctica. Seguimos en contacto

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  12. Muy buena información. Intentaré hacer alguna de ellas.
    Besos

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Gracias por pasar por mi espacio el cual está hecho pensando en vos

Gracias por pasar por mi espacio el cual está hecho pensando en vos
Ahhhh! y no olvides saludarme!

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